Votre corps vous parle. Apprenons à mieux l'écouter
Énergie, digestion, sommeil, mental, sérénité, équilibre au fil des âges… Chaque dimension compte. Ensemble, elles composent votre équilibre.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Nous entretenons notre voiture pour qu'elle nous accompagne le plus longtemps possible.
Et si nous accordions la même attention à notre corps ?
Nous pensons à faire réviser notre véhicule, à vérifier son bon fonctionnement et à anticiper les problèmes.
Pourtant, prenons-nous toujours autant de temps pour prendre soin de nous-mêmes ?
La naturopathie est une approche globale du bien-être qui s'intéresse à notre mode de vie dans son ensemble : alimentation, digestion, sommeil, activité physique, stress et émotions.
En prenant le temps de comprendre vos habitudes et vos besoins, elle vous aide à identifier les ajustements qui peuvent favoriser votre équilibre et votre confort au quotidien.
L'objectif n'est pas de tout changer, mais de trouver ce qui vous convient, à votre rythme.
Nous prenons soin de ce qui nous transporte. Et si nous prenions aussi soin de ce qui nous fait vivre ?
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Vous n’avez pas besoin de tout changer d’un seul coup. Nous partons de ce qui compte le plus pour vous aujourd’hui. Cliquez sur le thème qui vous parle le plus pour en savoir davantage.
Chaque accompagnement est personnalisé, en tenant compte de votre rythme, de votre vécu et de ce dont vous avez besoin.
Se préparer sereinement à une intervention chirurgicale
Préparer son corps, apaiser son esprit
Une opération, même programmée et attendue, représente une étape importante. Elle peut susciter du stress, des appréhensions, de nombreuses questions et parfois un sentiment de perte de contrôle.
Prendre le temps de s'y préparer, c'est se donner la possibilité d'aborder cette étape dans les meilleures dispositions personnelles possibles.
Préparer son corps, c'est porter une attention particulière à son hygiène de vie : alimentation, sommeil, activité physique adaptée et rythme quotidien.
Autant d'éléments sur lesquels il est possible d'agir, dans le respect des recommandations de votre équipe médicale.
Préparer son esprit, c'est apprendre à apaiser ses inquiétudes, à mieux gérer le stress et à cultiver un sentiment de calme et de confiance à l'approche de l'intervention.
Grâce à une approche associant naturopathie et sophrologie, je vous accompagne en amont, à votre rythme, pour vous aider à vivre cette période avec davantage de sérénité.
Parce que se préparer à une intervention, c'est aussi prendre soin de soi avant le jour J.
Cet accompagnement s'inscrit en complément de votre parcours médical et ne remplace ni la consultation préopératoire ni les consignes de votre équipe soignante.
Tarifs et modalités
Les consultations individuelles se déroulent en visioconférence.
Naturopathie
Première consultation – bilan initial
80 € · 1 h 30 à 1 h 45
Questionnaire préparatoire et feuille de route personnalisée
Consultation de suivi
55 € · 45 min à 1 h
Point d’étape et ajustements
Sophrologie
Séance de sophrologie en visio
50 € · 1 h
Tarif étudiant
40 € · 1 h
Sur présentation d’un justificatif
Partenaire Elsee
Avec un abonnement Elsee éligible, vos consultations de naturopathie ou de sophrologie peuvent être remboursées à hauteur de 50 %, dans la limite de 40 € par séance.
Après votre consultation, transmettez votre facture depuis votre espace Elsee.
Remboursement selon les conditions de votre abonnement et les crédits disponibles.
Cliquez sur « Découvrir Elsee » pour voir la vidéo explicative.